دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اضافه وزن یا چاقی
بالا دیابت و اختلالات قلبی و عروقی در آنها وجود... داشته باشد زیرا مبتلایان به بیماری های زمینه ای مانند... بیماری های ذکر شده مجبور هستند که سریع تر وزن... خود را کاهش دهند او بیان کرد دارو های لاغری...
کد خبر: ۶۹۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۲


مورد نیاز رشد را تامین کنند باز می دارد و... در حال حاضر مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ شده... انواع فست فودها و نیز مصرف زیاد نمک از جمله... باعث بروز بیماری های بسیاری مانند فشارخون بالا قلبی و...
کد خبر: ۵۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۸


۲۵ سال گذشته ۳۹ درصد افزایش یافته و فشار خون...
درصد نسبت به ۲۵ سال گذشته افزایش یافته که عدد... بسیار قابل توجهی است وی افزود مرگ های ناشی از... درصد افزایش یافته و فشار خون بالا مهم ترین عامل... در ایران است ملک زاده اضافه کرد اگر جامعه پزشکی...
کد خبر: ۵۲۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۴


دانند تغییر سبک زندگی از جمله کاهش وزن و جهت... اضافه وزن می تواند از دلایل خروپف باشند در صورتی... و با عبور هوا به لرزش در بیایند هرچه راه... ها آپنه یا بیماری نباشد اغلب عوارض حادی ندارد و...
کد خبر: ۵۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۳


متابولیکی نظیر چاقی و فشار خون بالا مواجه می شوند...
بالا چاقی و دیابت است این مطالعه نشان می دهد... بسیاری از مطالعات قبلی نشان داده اند که کمبود خواب... با اضافه وزن و چاقی فشار خون بالا دیابت و... خواب نامنظم و تغییرات روزانه چیز زیادی نمی دانستیم این...
کد خبر: ۴۹۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۸


وبگردی دارند بیش از چهار برابر بیشتر از همتایان خود... بعد از استعمال دخانیات چاقی بزرگترین عامل در ابتلا به... سرطان است بنابراین در سلامت بدن نقش حیاتی دارد دانش... بیش از چهار برابر بیشتر از همتایان خود که کمتر...
کد خبر: ۴۷۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۷


مصرف دخانیات و فعالیت بدنی حداقل ۳۰ دقیقه در روز... جلوگیری از اضافه وزن محافظت از پوست در مقابل نور... دخانیات نوشیدن مشروبات الکلی رژیم غذایی عاری از میوه و... سبزیجات بی تحرک بودن بدن اضافه وزن و چاقی از...
کد خبر: ۴۵۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۵


فشار خون بالای خود ندارند و نمک زیادی را مصرف...
تلویزیونی درباره اضافه وزن افراد اظهار کرد هنگامی که افراد... غذای چرب و شور زیادی مصرف کند دچار اضافه وزن... و چاقی می شوند و متاسفانه امروزه ترکیب غذایی ما... یک صبحانه سبک مصرف کرد وی درباره میزان چاقی مردم...
کد خبر: ۴۴۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۴


سلامت/
در شرایطی که مصرف الکل به ویژه زیاده روی در... به وجود دارند حتی اگر الکل مصرف نکنید یا به... الکل یا زیاده روی در این کار ندارد و در... خون به نام انسولین و مقادیر زیاد چربی شکم استفاده...
کد خبر: ۴۰۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۹


سلامت/
دریافت غذا های سنگین و پر چرب می تواند با...
به دست آورید برای داشتن تمرکز بالا نیاز به خوردن... بالا باید زیادتر خورد در حالی که برای افزایش قدرت... یادگیری به دریافت کالری بیشتر نیاز نیست وی ادامه داد... دریافت غذا های سنگین و پر چرب به اختلالات گوارشی...
کد خبر: ۳۹۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۷